是空

駆け出しエンジニアが学んだことをまとめていくブログ

ボディメイク

自律神経の働きを測定するアプリ「CARTE」使ってみた

先日、旅先で気まぐれに手相を見てもらったのですが、「自律神経が乱れていて、これ以上進行したら精神的にまいってしまう」と言われたので、気になって色々調べてみたところ、症状に心当たりがありすぎて戦慄した私です。 症状としてはこちら 朝起きるのが…

1年3ヶ月で4kg減量した話

最近の趣味はボディメイクです。 きっかけは産後太りと、無理な態勢での授乳による背中の痛みですが、変わっていく体が面白くてすっかりハマっています。 減量の詳細数値 100kgの4kgと、50kgの4kgでは難易度が違いそうなので、正確に状況を伝えるため体重公…